少林罗汉拳简介、蕙光武院 已认证 、少林罗汉拳

武，首先是切切实实解决个人的人身安全问题、的技术。在这个“个人安全”的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。

而我们都知道，我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。所以修习传统武术，我们首先强调

是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。这，符合现代人所追求

的“实用性”。

更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的“道”：

个人修为。中国武术，是以武入道的，是较简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方式。传统“穷文富武”，对于上层人员的人士来说 少林罗汉拳，“武术本领”绝不

仅仅是一种“实用技术”，而是一种文化修养和社会背景的标志。修习“武道” 少林罗汉拳视频，简便易行、精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高

具有重大价值，能够轻松应对社会乃至人生过程中的万般变化 少林罗汉拳图解，柔润矫美、精进**。

中等高度的腿法比较*掌握，是一种普遍被广大习武者所喜爱和接受，而且也较适用的腿法。在腿法的使用中越是简单、越不花俏的腿法就越是适用，也就越*在实战中奏蚊。因为腿躇得不高，腿部的力量就不会使“过了”；腿蹋得不高，身体重心就不会升高，下盘就会很稳；腿踢得不高 少林罗汉拳拳谱，就会使腿部动作收放自如使攻防错落有致；腿踢得不高，就不会把更多的漏洞暴露给对方，就不会被对方抓住机会；腿踢得不高，就会使体力消耗得更少些，耐力更持久，从而使自己体力分配得更合理，这无形中增强了战斗力。

中腿的攻击部位在腰腹，通常在体力下降时使用，常见的中腿有正蹬、弹踢、侧蹬、侧踹等等。